tècniques d'alliberament emocional

Coneix, connecta i sent el teu cos

Què és el Shiatsu i moviment?

El Shiatsu i Moviment és una tècnica d’alliberament emocional desenvolupada per Bill Palmer que s’utilitza com a eina terapèutica. Fusiona coneixements de la medicina oriental amb altres tècniques terapèutiques com el ioga, la dansa, la meditació Djonzen, el Body Mind Centering, la tècnica Alexander i altres teràpies de treball corporal i emocional.

El Shiatsu i Moviment treballa des de la consciència del present, a partir d’una visió cíclica dels processos vitals i es fonamenta en el principi del canvi constant.

Per a què serveix el Shiatsu i Moviment?

Ens permet connectar amb les parts del nostre cos que reflecteixen diversos estats emocionals, com l’estrès, la tristesa o l’ansietat, permetent resoldre tensions musculars i conflictes emocionals.

El Shiatsu et permet reforçar el teu sistema immunitari i recuperar la teva pròpia capacitat de reequilibri vital.

Beneficis del Shiatsu i moviment

  • Equilibra el sistema nerviós autònom.
  • Reforça el teu sistema neuronal, immunitari i endocrí.
  • Et dóna energia vital i major benestar.
  • Millora la teva autoestima.
  • Desenvolupa les cinc habilitats de la intel·ligència emocional:
    – Consciència emocional.
    – La regulació emocional.
    – L’autonomia emocional.
    – Les habilitats de vida i socials.
    – Competències per a la vida i el benestar.
  • Et permet prendre les regnes de la teva vida.

Beneficis del Shiatsu en les organitzacions i empreses

El Shiatsu és una teràpia corporal que incideix tant en el cos com en l’emoció del que la rep. Per aquest motiu, incorporar sessions de Shiatsu a les organitzacions suposa grans beneficis per a incrementar la salut física i mental dels treballadors, del grup i de les organitzacions.

Beneficis del Shiatsu en les organitzacions:

Si estàs interessat/da en conèixer els beneficis del shiatsu i moviment, posa't en contacte amb nosaltres.

Contacta amb la teva psicòloga SheN

o també pots contactar amb nosaltres:

699 239 177

699 239 177

info@terapiashen.com