Inteligencia Emocional: Curso de profundización
95,00€
(Formato online tutorizado)
¿Quieres mejorar tu control emocional y aprender técnicas de regulación emocional?
¡Este es el curso que necesitas!
¡Sumérgete en el mundo de las emociones!
Con este curso…
- Conoce y regula tus emociones.
- Aprende estrategias de afrontamiento y resolución de conflictos.
- Desarrolla tu empatía y tus habilidades sociales.
- Crea tu propio programa de Inteligencia Emocional.
¿Qué incluye?
- El Libro «Un viaje emocional» (en PDF).
- Ejercicios semanales (en Word y PDF).
- Corrección de los ejercicios (vía mail).
- Test de autoevaluación auto aplicable (en PDF).
- + Prácticum:
- Crea tu propio programa de Inteligencia Emocional.
- Pon en práctica tu programa.
- 2 horas de seguimiento tutorizado, por parte de un profesional de la psicología.
Duración: 2 meses.
Categoría: Cursos
Descripción
Es un curso teórico y práctico para crear tu propio programa de educación emocional y poner en práctica tus aprendizajes.
¿Cómo realizar el curso?
- Comprar y descargar todo el material: con la compra del curso podrás descargar el libro “Un viaje Emocional”, así como, los ejercicios del curso y el test de autoevaluación auto aplicable.
- Lectura del libro: para poder realizar los ejercicios del curso será necesario que vayas leyendo el libro “Un viaje Emocional”.
- Realización de ejercicios: tras la lectura del libro “Un viaje Emocional”, podrás realizar unos sencillos y bonitos ejercicios para poner en práctica todo lo aprendido. Los ejercicios están divididos en 4 bloques, un bloque para cada semana.
- Corrección de ejercicios: una vez realizados los ejercicios de cada bloque semanal, podrás enviarlos por mail para su corrección. Recibirás un mail con los ejercicios corregidos y las sugerencias de tus tutores.
- Test de autoevaluación: una vez realizados los ejercicios y la corrección por parte de tu tutor/a, podrás completar los test de autoevaluación y valorar los conocimientos adquiridos en cada bloque.
- Prácticum: la fase del prácticum se divide en dos partes:
- Realización de un trabajo monográfico sobre la temática del programa de Inteligencia Emocional escogido: podrás acordar con tu tutor/a la temática de tu programa de Inteligencia Emocional y realizar un trabajo de máximo 20 hojas sobre la parte teórica de tu programa.
- Programa Inteligencia Emocional: elaboración del programa práctico escogido, con soporte visual y con supervisión de tu tutor/a.
Contenido del curso
Primera semana: bloque 1 “Naturaleza de la emoción”
- Concepto de emoción.
- Componentes de la emoción.
- Cómo se produce una emoción.
- Mecanismos de valoración de las emociones.
- Estilo valorativo de las emociones.
- Qué es la Orexis.
- Función de las emociones.
- Tipos de emociones.
- Emoción y cuerpo.
- Expresión facial de Ekman y Teoría del feedback facial de Izard.
Segunda semana: bloque 2 “Enfoques en el estudio de las emociones”
- Enfoques en el estudio de las emociones.
Tercera semana: bloque 3 “Inteligencia emocional y neurociencia”
- Evolución de nuestro cerebro. Neurociencia y emoción.
- Hemisferios cerebrales.
- Centros y estructuras neuronales implicadas en los procesos emocionales.
- Neuronas.
- Neurotransmisores.
- Alegría y serotonina.
- Felicidad y dopamina.
- Neuronas espejo.
- Percepción, sensación, sentimiento y emoción.
- Caso de PhiNeas Gage.
- Marcador somático de Antonio Damasio.
- Mapas corporales, consciencia e inconsciencia.
- Libre albedrío.
Cuarta semana: bloque 4 “Inteligencia emocional, educación emocional y competencias emocionales”
- Inteligencia emocional.
- Competencias emocionales.
- Importancia de la Educación Emocional y Habilidades para la vida.
- Objetivos de la educación emocional.
- Efectos de la intervención psicoeducativa: plasticidad neuronal y cambios en nuestro cerebro.
- Abordaje de la regulación emocional.
- Técnicas de regulación emocional.
- El amor influye en nuestra Inteligencia Emocional y bienestar.
Sé el primero en valorar “Inteligencia Emocional: Curso de profundización” Cancelar la respuesta
Valoraciones
No hay valoraciones aún.