Inteligencia Emocional: Curso de profundización

Descripción

Es un curso teórico y práctico para crear tu propio programa de educación emocional y poner en práctica tus aprendizajes.

¿Cómo realizar el curso?

1. Comprar y descargar todo el material: con la compra del curso podrás descargar el libro “Un viaje Emocional”, así como, los ejercicios del curso y el test de autoevaluación auto aplicable.
2. Lectura del libro: para poder realizar los ejercicios del curso será necesario que vayas leyendo el libro “Un viaje Emocional”.
3. Realización de ejercicios: tras la lectura del libro “Un viaje Emocional”, podrás realizar unos sencillos y bonitos ejercicios para poner en práctica todo lo aprendido. Los ejercicios están divididos en 4 bloques, un bloque para cada semana.
4. Corrección de ejercicios: una vez realizados los ejercicios de cada bloque semanal, podrás enviarlos por mail para su corrección. Recibirás un mail con los ejercicios corregidos y las sugerencias de tus tutores.
5. Test de autoevaluación: una vez realizados los ejercicios y la corrección por parte de tu tutor/a, podrás completar los test de autoevaluación y valorar los conocimientos adquiridos en cada bloque.
6. Prácticum: la fase del prácticum se divide en dos partes:
   1. Realización de un trabajo monográfico sobre la temática del programa de Inteligencia Emocional escogido: podrás acordar con tu tutor/a la temática de tu programa de Inteligencia Emocional y realizar un trabajo de máximo 20 hojas sobre la parte teórica de tu programa.
   2. Programa Inteligencia Emocional: elaboración del programa práctico escogido, con soporte visual y con supervisión de tu tutor/a.

Contenido del curso

Primera semana: bloque 1 “Naturaleza de la emoción”

• Concepto de emoción.
• Componentes de la emoción.
• Cómo se produce una emoción.
• Mecanismos de valoración de las emociones.
• Estilo valorativo de las emociones.
• Qué es la Orexis.
• Función de las emociones.
• Tipos de emociones.
• Emoción y cuerpo.
• Expresión facial de Ekman y Teoría del feedback facial de Izard.

Segunda semana: bloque 2 “Enfoques en el estudio de las emociones”

• Enfoques en el estudio de las emociones.

 Tercera semana: bloque 3 “Inteligencia emocional y neurociencia”

• Evolución de nuestro cerebro. Neurociencia y emoción.
• Hemisferios cerebrales.
• Centros y estructuras neuronales implicadas en los procesos emocionales.
• Neuronas.
• Neurotransmisores.
• Alegría y serotonina.
• Felicidad y dopamina.
• Neuronas espejo.
• Percepción, sensación, sentimiento y emoción.
• Caso de PhiNeas Gage.
• Marcador somático de Antonio Damasio.
• Mapas corporales, consciencia e inconsciencia.
• Libre albedrío.

 Cuarta semana: bloque 4 “Inteligencia emocional, educación emocional y competencias emocionales”

• Inteligencia emocional.
• Competencias emocionales.
• Importancia de la Educación Emocional y Habilidades para la vida.
• Objetivos de la educación emocional.
• Efectos de la intervención psicoeducativa: plasticidad neuronal y cambios en nuestro cerebro.
• Abordaje de la regulación emocional.
• Técnicas de regulación emocional.
• El amor influye en nuestra Inteligencia Emocional y bienestar.