¿Qué es el Shiatsu y movimiento?

El Shiatsu y Movimiento es una herramienta terapéutica desarrollada por Bill Palmer. Fusiona  conocimientos de la medicina oriental con otras técnicas terapéuticas como el teatro, el yoga, la danza,  la meditación Djonzen, el Body Mind Centering, la técnica Alexander y otras terapias de trabajo corporal y emocional.

El Shiatsu Movimiento trabaja desde la consciencia del presente, a partir de una visión cíclica de los procesos vitales y se fundamenta en el principio del cambio constante.

¿Para qué sirve el Shiatsu y Movimiento?

Nos permite conectar con las partes de nuestro cuerpo que reflejan diversos estados emocionales, como el estrés, la tristeza o la ansiedad, permitiéndonos resolver tensiones musculares y conflictos emocionales.

El Shiatsu te permite  reforzar tu sistema inmunitario y recuperar tu propia capacidad de reequilibrio vital.

Beneficios del Shiatsu y movimiento

• Equilibra el sistema nervioso autónomo.
• Refuerza tu sistema neuronal, inmunitario y endocrino.
• Te da energía vital y mayor bienestar.
• Mejora tu autoestima.
• Desarrolla las cinco habilidades de la inteligencia emocional:
  – Consciencia emocional.
  – La regulación emocional.
  – La autonomía emocional.
  – Las habilidades de vida y sociales.
  – Competencias para la vida y el bienestar.
• Te permite tomar las riendas de tu vida.